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直播吧11月29日讯 Squawka统计了本赛季20岁以下英超球员在所有赛事中的进球数量，并列出前三名榜单，埃斯特旺打进5球居首。

U20英超球员本赛季进球排名（所有赛事）：

埃斯特旺（切尔西）——5

克鲁皮（伯恩茅斯）——4

乔治（切尔西）——3

5.⏳2025-12-12 0:53⏳外卖水饺工作室官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:外卖水饺工作室下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.23.214.3416(安全平台)登录入口🥝《外卖水饺工作室》前骑士马刺侧翼大将依然表现稳定，接下来他能打出更好的状态吗？******

在此前的一场男篮欧锦赛1/4决赛中，土耳其队以91比77战胜了波兰队，以全胜的战绩晋级4强，他们将与立陶宛队和希腊队比赛的胜者争夺一个决赛的席位；而波兰队则是在本场比赛后被淘汰出局。

本场比赛中，土耳其队的先发侧翼球星切迪-奥斯曼（Cedi Osman）的表现还是不错的。奥斯曼全场出场24分20秒，投篮9中4，三分线外6中2，得到了10分5篮板2助攻的数据，还有2次失误和2次犯规，正负值更是达到了全场最高的+18。奥斯曼在进攻端的外线投篮手感马马虎虎，不过他还是通过各种方式拿下了不少的分数。奥斯曼也具备一定的传球能力，而且他在防守端也是有着较高的积极性和活力。总体来看，奥斯曼在攻防两端的表现都是比较可靠的，他在场上时球队的局面更是一片大好。奥斯曼的数据并不是非常起眼，但是他对于球队的重要性还是相当突出的，他也是为球队在本场比赛中的关键胜利做出了不小的贡献。

欧锦赛开赛至今，奥斯曼在前7场比赛中的场均出场时间达到了26.8分钟，场均数据为14.9分2.4篮板1.6助攻0.3抢断，还有1.6次失误和2.9次犯规，投篮命中率52.4%，三分命中率51.2%，罚球命中率65.4%，场均正负值为+14。奥斯曼在这几场比赛中的整体表现还是比较稳定的，他能够在不少场次的比赛中在进攻端为球队提供可靠的支持，他是一名能力在线的投手，他的进攻效率也是一直保持在一个较高的水准。在球权和战术地位不是那么高的情况下能够打出这样的数据，也算是相当难能可贵的事情了。

奥斯曼出生于1995年4月，现年30岁，身高201cm，体重104kg，是2015年NBA选秀大会中克利夫兰骑士在次轮第31顺位选中的侧翼球员。奥斯曼在NBA赛场上就是一名非常不错的球员，他在骑士以及后来在圣安东尼奥马刺的表现都是值得肯定的。上赛季回到欧洲赛场并且加盟希腊联赛豪门帕纳辛纳科斯之后，他的表现也还是比较可靠的。到了欧锦赛，奥斯曼依然是保持了很高的水准，依然是土耳其队的关键人物。不过在接下来的比赛中，土耳其队会面临实力更强的对手，这种情况下，奥斯曼也需要有更好的表现才能够帮助球队更进一步，他能够做到这一点吗？

6.⏳2025-12-12 11:41⏳外卖水饺工作室官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:外卖水饺工作室下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.46.549.6729(安全平台)登录入口🥝《外卖水饺工作室》拉波尔塔：阿劳霍染红被批评但我认为不公平 输球能推动我们成功******

直播吧11月29日讯 巴萨主席拉波尔塔接受媒体采访，谈到阿劳霍、球队伤病情况与未来展望。

关于阿劳霍对切尔西染红及后续批评

拉波尔塔：尽管十人应战，球队依然展现了斗志。关于那次红牌，第一张黄牌判罚过严，随后的判罚使我们只剩十人。我想借此机会声援并支持阿劳霍。他受到不少严厉指责，我认为这并不公平。

他在场上倾尽所有，身为队长，如今需要度过这一关，因为他是个情感非常强烈的人。他正经历艰难时刻，我想告诉他：我们与他同在，他必须继续前进，在这里我们同甘共苦，胜负从不归于一人。

关于伦敦失利及与弗里克交流

拉波尔塔：从伦敦返回途中我与主帅有过交流。我很欣赏弗里克的态度，以及球队真正团结起来的反应。他保持乐观，我也相信这场失利将成为转折点。巴萨历史上常有糟糕结果最终推动球队走向成功赛季的先例，我确信这次也不例外。这场失利将帮助我们进步，看清需要改进之处。球队正凝聚成整体，我十分认可这一点。

关于球队伤病情况

拉波尔塔：目前伤员正在陆续回归。费尔明为预防起见将缺席两周，但佩德里已经归队。前几天霍安·加西亚也已复出，我对此充满信心。拉菲尼亚也比佩德里能承担更多比赛时间。如今我们正在联赛中争冠，若能战胜阿拉维斯便将登顶积分榜。

7.⏳2025-12-12 16:10⏳外卖水饺工作室官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:外卖水饺工作室下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.27.667.6778(安全平台)登录入口🥝《外卖水饺工作室》篮网有意吃下庄神的合同，76人也正好需要降低球队的薪资空间？******

根据布鲁克林篮网自媒体NetsDaily的消息，如果费城76人决定在接下来的一段时间削减球队总薪资的话，篮网可能会成为安德烈-德拉蒙德（Andre Drummond）的下一个落脚点。

德拉蒙德出生于1993年8月，现年32岁，身高211cm，体重127kg，是2012年NBA选秀大会中底特律活塞在首轮第9顺位选中的内线球员。在活塞效力多年后，德拉蒙德被交易到了克利夫兰骑士、此后他还曾在洛杉矶快船、费城76人、布鲁克林篮网和芝加哥公牛都有过效力经历。德拉蒙德在职业生涯中也曾得到过一些荣誉，他曾在2016年入围了NBA最佳阵容三阵，在2013年NBA最佳新秀阵容二阵，他还曾在2016年和2018年两度入围了NBA全明星阵容。

上赛季德拉蒙德重返了76人，他与76人签下了一份为期两年，总金额为1000万美元的合同，其中合同第二年部分为球员选项。在上赛季的NBA常规赛中，他总共出场40次，场均出场时间达到了18.8分钟，场均数据为7.3分7.8篮板0.8助攻1抢断0.5盖帽，还有1.4次失误和2.4次犯规，投篮命中率50%，三分命中率15%，罚球命中率62.2%。德拉蒙德在上赛季的表现并不理想，他的得分能力并没有完全发挥出来，他在攻防两端的表现都是非常一般的，他还因为伤病的影响导致了出场时间受限。这种情况下，可能也知道自己的市场行情不太理想，德拉蒙德选择了执行新赛季合同中价值500万美元的球员选项。

眼下76人确实是有减少总薪资的需求，他们需要腾出薪资来签下目前处于受限制自由球员状态的后场球员昆汀-格莱姆斯（Quentin Grimes）。考虑到球队的替补内线新星阿德姆-博纳（Adem Bona）在上赛季已经展现出了不俗的个人能力，他也证明了自己有能力扮演替补内线的角色。这种情况下，德拉蒙德确实是一名可有可无的人物了，他对于球队的重要性也是肉眼可见非常有限的。从篮网的角度来看，他们目前仍有薪资空间可以吃下一些其他球队不要的合同并且趁机拿下一些未来资产。这种情况下，也许我们很快就会看到关于德拉蒙德的交易发生？当然了，NetsDaily经常出一些莫名其妙的消息，搞出一些听风就是雨的事情，关于他们的消息，我们也应该谨慎对待？

8.⏳2025-12-12 8:29⏳外卖水饺工作室官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:外卖水饺工作室下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.65.772.2723(安全平台)登录入口🥝《外卖水饺工作室》弗莱：就内线的统治力来说 魔兽就是我们这个时代的奥尼尔******

直播吧9月9日讯 近日，前NBA球员弗莱在《NBA Today》节目中谈到了霍华德。

弗莱表示：“就在内线的统治力来说，他可能是我们这个时代的沙克。但他比沙克矮3英寸，这也能证明他的身体对抗有多强，能和他交手、竞争是一种荣耀。”

9.⏳2025-12-12 20:50⏳外卖水饺工作室官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:外卖水饺工作室下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.34.223.8359(安全平台)登录入口🥝《外卖水饺工作室》拜仁高层弗洛因德谈霍芬海姆前锋阿斯拉尼：我认为他很优秀******

直播吧11月29日讯 德国天空体育报道，拜仁与多特蒙德已将菲斯尼克·阿斯拉尼列入今夏引援名单，拜仁高层弗洛因德今天在接受天空体育采访时也谈到这名球员。

弗洛因德表示：“是位优秀球员，进球很多，也是个聪明小伙，成长非常迅速。经历多次租借后，如今正取得非常非常显著的进步。”

“我认为他是位优秀且有趣的年轻球员，目前已引起多方讨论。确实有不少年轻人正在茁壮成长。但正如所言，我们对现有阵容配置感到非常满意。”

天空体育表示，初步谈判已启动，但尚未达成任何决定。唯一确定的是，由于解约金条款的存在，阿斯拉尼将在今夏离开霍芬海姆。

10.⏳2025-12-12 18:14⏳外卖水饺工作室官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:外卖水饺工作室下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.79.587.9784(安全平台)登录入口🥝《外卖水饺工作室》里瓦尔多：亚马尔表现糟糕是因被限制在一侧，被严密盯防且可预测******

直播吧11月29日讯 巴塞罗那传奇里瓦尔多对球队防守问题表示担忧，认为主教练需要做出改变。在最近的四场比赛中，巴塞罗那共失八球，显示出明显的防守弱点。

最近一场对阵切尔西的欧冠比赛中，巴塞罗那以0-3惨败，引发了对球队防守结构的质疑。英超传奇阿兰·希勒批评了汉斯·弗利克的高位防守和越位陷阱战术。现在，里瓦尔多也对这一战术体系表示怀疑，坚持认为德国教练不能再继续这样下去。

“他必须做出一些改变，他不能继续这样下去。”里瓦尔多在接受SPORT采访时称。

同时，这位前金球奖得主还指出，球员们也应对巴塞罗那的防守失误负责：“很明显，有些情况可能是教练的责任，但其他则是训练中的内容，球员们在比赛中没有很好地执行。有时后卫之间缺乏沟通，或者注意力不集中，让对方前锋处于有利位置。这并不总是教练的错。很多时候，球员们并没有吸收他们在训练中学到的东西。”

里瓦尔多还谈到了巴塞罗那超级新星拉明·亚马尔在对阵切尔西时的表现，他在比赛中被对手马克·库库雷利亚盯防得很紧。

“亚马尔表现不佳，因为他被盯得很紧。在这种情况下，我认为他需要在场上有多样化的选择，更多变化。他不能只在右翼重复同样的动作。凭借他的天赋，这对他来说是不够的。”

这位前巴西国脚认为，教练应该找到替代方案，以便年轻边锋在找不到解决办法时能够更好地发挥。

“当他面对一个非常了解他的后卫时，就像在切尔西那样，他很容易被限制住。他被困在右翼，无法移动。教练必须为他创造更多的选择，让他打中路、左路，或者轮换角色……这样他才能表现得更好。他表现糟糕是因为他被限制在一侧，被严密盯防且可预测。”

11.⏳2025-12-12 0:29⏳外卖水饺工作室官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:外卖水饺工作室下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.99.735.4349(安全平台)登录入口🥝《外卖水饺工作室》荷媒：如果利物浦解雇斯洛特，买断他的合同将需要花费1000万英镑******

直播吧11月29日讯 据荷兰《电讯报》报道称，如果利物浦解雇斯洛特需要支付1000万英镑。

斯洛特在去年夏天开始执教利物浦，签下了一份到2027年夏天的合同，但本赛季执教利物浦成绩不佳。

如果利物浦解雇斯洛特，那么买断他的合同将花费1000万英镑。

12.⏳2025-12-12 16:17⏳外卖水饺工作室官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:外卖水饺工作室下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.51.725.5391(安全平台)登录入口🥝《外卖水饺工作室》猛龙传闻：莱昂纳德的叔叔曾提“空手套白狼”交易方案，要求股份******

猛龙队传闻：卡哇伊·莱昂纳德的叔叔曾要求交易保罗·乔治，并提出“空手套白狼”的交易方案，以及要求获得多伦多枫叶队的股份。

2019年，卡哇伊·莱昂纳德与多伦多猛龙队的谈判据传因其叔叔提出的苛刻条件而破裂。

近日，洛杉矶快船队和卡哇伊·莱昂纳德因涉嫌与已破产的公司Aspiration签订“空手套白狼”的合同，以帮助洛杉矶规避NBA工资帽而饱受批评。现在，有消息称莱昂纳德及其叔叔早在多年前就开始寻求此类交易，甚至可以追溯到他在多伦多猛龙队效力期间（他在2019年休赛期以自由球员身份离开猛龙队）。

多伦多星报的布鲁斯·阿瑟在社交媒体X（原推特）上报道称：“2019年，卡哇伊·莱昂纳德的叔叔曾向猛龙队提出要求，希望获得多伦多枫叶队的股份，并要求交易保罗·乔治，此外还提出两个额外条件：‘空手套白狼’的赞助合同，以及在其他公司中的股份。而他似乎已经通过Aspiration和快船队达成了这些协议。”

多伦多星报的利班·奥斯曼也在自己的X账号上证实，这的确是一份“每年1000万美元的‘空手套白狼’赞助合同，目的是让莱昂纳德留在猛龙队”。

猛龙队显然不愿意接受这样的交易，莱昂纳德最终加盟了洛杉矶快船队，但他在快船队至今仍未在季后赛第二轮以外的比赛中上场。

2019年休赛期，莱昂纳德离开猛龙队引发了争议，因为就在一个月前，他和猛龙队刚刚赢得了NBA总冠军。但现在看来，这背后远不止篮球和常规合同谈判这么简单。

猛龙队的决定耐人寻味

多伦多猛龙队坚持原则的决定或许避免了现在的麻烦，但从篮球角度来看，这显然对球队不利。多伦多在莱昂纳德离开后的赛季进入了季后赛第二轮，但此后便再也没有达到过这个高度。如今，他们拥有联盟中薪资最高的阵容之一，却在即将到来的赛季中竞争力并不强。

当然，如果多伦多当时留下了莱昂纳德，他此前在快船队时饱受困扰的伤病问题也可能同样会出现在多伦多。

13.⏳2025-12-12 7:18⏳外卖水饺工作室官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:外卖水饺工作室下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.88.543.4725(安全平台)登录入口🥝《外卖水饺工作室》狂练一夏！范德比尔特晒休赛期苦练照 前队友浓眉为其点赞******

直播吧9月10日讯 今日湖人球员范德比尔特更新IG晒出自己休赛期苦练照，配文：苦痛。

值得注意的是，前湖人球员浓眉点赞了这个动态。

上赛季范德比尔特因伤休战了半个赛季，他出战36场常规赛，场均16.1分钟，得到4.1分5.1篮板1.1助攻1抢断0.3盖帽，三项命中率为48.8/28.1/55.6%。

季后赛，范德比尔特打满5场，场均12分钟，得到1.4分3.8篮板1助攻0.6抢断0.2盖帽，三项命中率为33.3/0/75%。

14.⏳2025-12-12 21:57⏳外卖水饺工作室官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:外卖水饺工作室下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.29.715.2436(安全平台)登录入口🥝《外卖水饺工作室》队记：快船有四人签下Exhibit 10合同 鲍德温、小泰泰******

鲍德温曾效力于奇才

直播吧9月10日讯 据快船记者Law Murray报道，消息源透露，快船目前有以下四位球队签下了Exhibit 10合同：

小帕特里克-鲍德温

小泰泰-华盛顿

杰森-普雷斯顿（这次将穿30号球衣）

扎克-弗里曼特尔

上赛季，鲍德温在奇才和快船场均出场4.5分钟，可以得到2.2分1.0篮板0.1助攻。上月底他被快船裁员。

小泰泰-华盛顿是2022年火箭的首轮29号秀；2024-25赛季，他代表太阳出战16场比赛，场均2.2分0.8篮板1助攻。

15.⏳2025-12-12 23:29⏳外卖水饺工作室官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:外卖水饺工作室下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.52.239.1858(安全平台)登录入口🥝《外卖水饺工作室》手慢无❗邮报：曼城打算抢先签森林中场安德森，预计需超8000万镑******

直播吧11月29日讯 邮报独家消息，曼城已经准备好将森林中场埃利奥特·安德森视为他们2026年的头号目标，希望抢在曼联、利物浦之前签下这名球员。

邮报了解到，曼城的高层，包括足球总监维亚纳和主教练瓜迪奥拉，都是这位23岁球员的忠实仰慕者，而他们的球探最近出现在诺丁汉森林比赛的看台上。

森林将在一月拒绝任何求购报价，如果有接近1亿镑的报价，那么他们有可能在世界杯之前同意出售。

目前英超内部流传的一些声音是，签下安德森需要超过8000万镑。安德森的多面性是吸引曼城的一大要点，他能踢6号或8号位。

埃利奥特·安德森现年23岁，英格兰中场，他与森林现有合同在2029年到期，现德转估值4500万欧。新赛季至今他代表森林各赛事出战16场，另有1球1助攻入账。

16.⏳2025-12-12 18:19⏳外卖水饺工作室官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:外卖水饺工作室下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.38.533.4272(安全平台)登录入口🥝《外卖水饺工作室》前骑士马刺侧翼大将依然表现稳定，接下来他能打出更好的状态吗？******

在此前的一场男篮欧锦赛1/4决赛中，土耳其队以91比77战胜了波兰队，以全胜的战绩晋级4强，他们将与立陶宛队和希腊队比赛的胜者争夺一个决赛的席位；而波兰队则是在本场比赛后被淘汰出局。

本场比赛中，土耳其队的先发侧翼球星切迪-奥斯曼（Cedi Osman）的表现还是不错的。奥斯曼全场出场24分20秒，投篮9中4，三分线外6中2，得到了10分5篮板2助攻的数据，还有2次失误和2次犯规，正负值更是达到了全场最高的+18。奥斯曼在进攻端的外线投篮手感马马虎虎，不过他还是通过各种方式拿下了不少的分数。奥斯曼也具备一定的传球能力，而且他在防守端也是有着较高的积极性和活力。总体来看，奥斯曼在攻防两端的表现都是比较可靠的，他在场上时球队的局面更是一片大好。奥斯曼的数据并不是非常起眼，但是他对于球队的重要性还是相当突出的，他也是为球队在本场比赛中的关键胜利做出了不小的贡献。

欧锦赛开赛至今，奥斯曼在前7场比赛中的场均出场时间达到了26.8分钟，场均数据为14.9分2.4篮板1.6助攻0.3抢断，还有1.6次失误和2.9次犯规，投篮命中率52.4%，三分命中率51.2%，罚球命中率65.4%，场均正负值为+14。奥斯曼在这几场比赛中的整体表现还是比较稳定的，他能够在不少场次的比赛中在进攻端为球队提供可靠的支持，他是一名能力在线的投手，他的进攻效率也是一直保持在一个较高的水准。在球权和战术地位不是那么高的情况下能够打出这样的数据，也算是相当难能可贵的事情了。

奥斯曼出生于1995年4月，现年30岁，身高201cm，体重104kg，是2015年NBA选秀大会中克利夫兰骑士在次轮第31顺位选中的侧翼球员。奥斯曼在NBA赛场上就是一名非常不错的球员，他在骑士以及后来在圣安东尼奥马刺的表现都是值得肯定的。上赛季回到欧洲赛场并且加盟希腊联赛豪门帕纳辛纳科斯之后，他的表现也还是比较可靠的。到了欧锦赛，奥斯曼依然是保持了很高的水准，依然是土耳其队的关键人物。不过在接下来的比赛中，土耳其队会面临实力更强的对手，这种情况下，奥斯曼也需要有更好的表现才能够帮助球队更进一步，他能够做到这一点吗？

17.⏳2025-12-12 2:28⏳外卖水饺工作室官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:外卖水饺工作室下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.31.511.7273(安全平台)登录入口🥝《外卖水饺工作室》本赛季英超预期进球排名：切尔西、曼城、阿森纳前三，曼联第五******

直播吧11月29日讯 TNT统计了本赛季英超各队的预期进球数量，并列出榜单，切尔西、曼城、阿森纳前三。

本赛季英超预期进球排名（括号内为英超实际进球）：

切尔西——22.47（23）

曼城——22（24）

阿森纳——21.26（24）

水晶宫——20.56（16）

曼联——20.13（19）

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直播吧11月29日讯 德国天空体育报道，拜仁与多特蒙德已将菲斯尼克·阿斯拉尼列入今夏引援名单，拜仁高层弗洛因德今天在接受天空体育采访时也谈到这名球员。

弗洛因德表示：“是位优秀球员，进球很多，也是个聪明小伙，成长非常迅速。经历多次租借后，如今正取得非常非常显著的进步。”

“我认为他是位优秀且有趣的年轻球员，目前已引起多方讨论。确实有不少年轻人正在茁壮成长。但正如所言，我们对现有阵容配置感到非常满意。”

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直播吧11月29日讯 在意天空节目上，蒙托利沃谈到了国米2连败的困境。

蒙托利沃说：“国米输了，但老实说，我并不为这两场对阵米兰和马德里竞技的失利感到担忧。相比之下，我更担心此前国米对乌迪内斯和尤文图斯的失利，因为那两场比赛的结果让人担心，犯的错误和上赛季的表现相似。而国米最近这两场比赛其实踢得不错，但结果因一些偶然事件而变得不利。如果我是国米的球迷，我不会太担心。”

“劳塔罗在换下时情绪激动？这些是正常的场上动态，我并不认为这是问题。相反，我看到的是一个在教练席上的教练，他思路清晰，掌控着更衣室，不会偏袒任何人，他是为了球队的利益做出决定。这可以成为一个新的起点，打造一支更年轻的国米，进行必要的变革。”

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直播吧9月9日讯 近日，媒体Hypebeast发布了此前詹姆斯中国行上海站期间对他的专访。

Hypebeast：“您在上海推出勒布朗23代球鞋，这正好是您职业生涯的第23个赛季，数字上的巧合太完美了。您能跟我们讲讲这双鞋对您来说意味着什么吗？

勒布朗-詹姆斯：“这双鞋代表着我职业生涯中的努力、奉献以及令人难以置信的故事。它献给所有我的球迷以及参与这段旅程的每一个人。23对我来说是个重要的数字，我们正在庆祝这一时刻。”

这双鞋是如何向我们讲述过去二十多年左右篮球运动的发展历程的？

詹姆斯：“当你谈及过去二十多年篮球运动的发展历程时，我就是其中的一份子。我见证了这项运动不断变化，而这一切都是为了变得更好。从 2003年我的Zoom Generation到现在2025年的勒布朗23代球鞋，这真的很酷。这将会是令人难以置信的一年，有时我甚至不知该说些什么。能坐在这里，手里拿着我自己的签名系列球鞋，想到我拥有23代签名鞋……这真是独一无二且令人激动。”

每一种配色都代表了你人生旅程中的一个关键时刻，那么其中哪一个时刻对你来说最具决定性意义？

詹姆斯：“现在您看到的这款配色叫做‘未知领域’。这是40000分，这是NBA历史上从未有人做到过的，而我成功突破了 40000分大关。整个金色的设计极具里程碑意义且十分华丽。这种配色方案中点缀着美丽的皇家蓝、皇家金和皇家绿。

“今年我们有23款球鞋配色，对应着23个精彩的故事。每个故事都是我职业生涯中某个有意义的时刻——可能是赛场上的瞬间，也可能是赛场外的时刻。要从中挑选出23个实在是太难了，有些故事我希望能入选，但没能如愿，不过没关系，我们还有很长的路要走。我只是期待那些陪伴我一路走来的人都能继续陪伴我前行。我们即将推出的系列……会非常令人兴奋，我超级期待。”

21.⏳2025-12-12 21:45⏳外卖水饺工作室官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:外卖水饺工作室下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.61.183.9175(安全平台)登录入口🥝《外卖水饺工作室》本赛季居莱尔5次助攻姆巴佩，五大联赛球员助攻单一队友次数最多******

直播吧11月29日讯 在皇马阵中，居莱尔是球队中场创造力非常出色的球员。本赛季迄今为止，土耳其人已经为队友姆巴佩在西甲中送出5次助攻。

居莱尔成为本赛季五大联赛一名球员为单一队友送出助攻次数最多的球员，他5次助攻姆巴佩对手分别为皇家奥维耶多、莱万特、马竞、赫塔费和瓦伦西亚。

22.⏳2025-12-12 8:55⏳外卖水饺工作室官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:外卖水饺工作室下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.66.661.1663(安全平台)登录入口🥝《外卖水饺工作室》前12轮积18分，利物浦是英超同期积分第4少的卫冕冠军******

直播吧11月29日讯 利物浦在本赛季英超前12轮联赛中表现不佳，仅取得6胜6负的成绩，积18分。

这个积分是英超卫冕冠军在第二个赛季同期第4少的积分，仅次于切尔西（2015-16赛季11分）、莱斯特城（2016-17赛季12分）和布莱克本（1995-96赛季14分）。

23.⏳2025-12-12 3:56⏳外卖水饺工作室官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:外卖水饺工作室下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.37.651.8873(安全平台)登录入口🥝《外卖水饺工作室》篮网有意吃下庄神的合同，76人也正好需要降低球队的薪资空间？******

根据布鲁克林篮网自媒体NetsDaily的消息，如果费城76人决定在接下来的一段时间削减球队总薪资的话，篮网可能会成为安德烈-德拉蒙德（Andre Drummond）的下一个落脚点。

德拉蒙德出生于1993年8月，现年32岁，身高211cm，体重127kg，是2012年NBA选秀大会中底特律活塞在首轮第9顺位选中的内线球员。在活塞效力多年后，德拉蒙德被交易到了克利夫兰骑士、此后他还曾在洛杉矶快船、费城76人、布鲁克林篮网和芝加哥公牛都有过效力经历。德拉蒙德在职业生涯中也曾得到过一些荣誉，他曾在2016年入围了NBA最佳阵容三阵，在2013年NBA最佳新秀阵容二阵，他还曾在2016年和2018年两度入围了NBA全明星阵容。

上赛季德拉蒙德重返了76人，他与76人签下了一份为期两年，总金额为1000万美元的合同，其中合同第二年部分为球员选项。在上赛季的NBA常规赛中，他总共出场40次，场均出场时间达到了18.8分钟，场均数据为7.3分7.8篮板0.8助攻1抢断0.5盖帽，还有1.4次失误和2.4次犯规，投篮命中率50%，三分命中率15%，罚球命中率62.2%。德拉蒙德在上赛季的表现并不理想，他的得分能力并没有完全发挥出来，他在攻防两端的表现都是非常一般的，他还因为伤病的影响导致了出场时间受限。这种情况下，可能也知道自己的市场行情不太理想，德拉蒙德选择了执行新赛季合同中价值500万美元的球员选项。

眼下76人确实是有减少总薪资的需求，他们需要腾出薪资来签下目前处于受限制自由球员状态的后场球员昆汀-格莱姆斯（Quentin Grimes）。考虑到球队的替补内线新星阿德姆-博纳（Adem Bona）在上赛季已经展现出了不俗的个人能力，他也证明了自己有能力扮演替补内线的角色。这种情况下，德拉蒙德确实是一名可有可无的人物了，他对于球队的重要性也是肉眼可见非常有限的。从篮网的角度来看，他们目前仍有薪资空间可以吃下一些其他球队不要的合同并且趁机拿下一些未来资产。这种情况下，也许我们很快就会看到关于德拉蒙德的交易发生？当然了，NetsDaily经常出一些莫名其妙的消息，搞出一些听风就是雨的事情，关于他们的消息，我们也应该谨慎对待？

24.⏳2025-12-12 17:47⏳外卖水饺工作室官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:外卖水饺工作室下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.83.472.8583(安全平台)登录入口🥝《外卖水饺工作室》阵容也豪华！独行侠官宣新赛季教练组：基德领衔多位冠军教头在列******

北京时间9月9日，达拉斯独行侠队的球员阵容很豪华，如今他们已通过官方正式确认了2025-26赛季主教练杰森-基德的教练组名单，同样是阵容豪华。

以下是新加入的助教成员（均为助理教练职位）——

弗兰克-沃格尔：曾担任步行者、魔术、湖人和太阳队主教练，将成为基德麾下的首席助教。沃格尔曾在2020年以湖人主教练身份率队夺得NBA总冠军，上赛季则以教练顾问身份为独行侠效力。沃格尔在湖人担任主教练时，基德曾是他的首席助教，如今两人身份互换。

杰伊-特里亚诺：资深助教，过去三个赛季效力于国王队，此前还曾担任猛龙和太阳队主教练。据报道，他将担任基德教练组的二号助教。

波佩耶-琼斯：前NBA前锋，曾在达拉斯与基德做过两年队友，此次是首次加入独行侠教练组。自2007年转型教练以来，琼斯的履历丰富：2007-10年担任独行侠球员发展教练，此后还先后在篮网（2010-13）、步行者（2013-20）、76人（2020-21）和掘金（2021-25）担任助教。这位55岁的教练据报道将担任三号助教，主要负责球队防守训练。

菲尔-汉迪：曾在骑士、猛龙和湖人担任助教，执教生涯中已随三支不同球队夺得总冠军（骑士、猛龙、湖人各一次）。

迈克-彭伯西：前职业球员，拥有丰富的NBA执教经验，曾效力于森林狼、鹈鹕、湖人，最近一站是掘金队。彭伯西以“投篮教练专家”身份闻名，还曾得到球星安东尼-戴维斯的公开称赞。

德鲁-安思罗普：2023-24赛季曾在沃格尔执教的太阳队担任助教，此前还曾担任魔术、灰熊和湖人队的录像协调员（在湖人期间还兼任球员发展相关工作）。

乔丹-西尔斯：在担任独行侠发展联盟附属球队“达拉斯传奇队”主教练两年后，此番重返独行侠主队教练组。2021-23年他曾担任独行侠首席录像协调员，2019-21年则在雄鹿队先后担任录像实习生和助理录像协调员。

此外，公告还确认埃里克-休斯、乔什-布罗格哈默和基思-维尼将继续留任，担任球队助理教练。

25.⏳2025-12-12 19:42⏳外卖水饺工作室官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:外卖水饺工作室下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.16.935.8846(安全平台)登录入口🥝《外卖水饺工作室》隐形MVP：NBA体能训练师如何成为巨星背后的“身体建筑师”******

在NBA这个充斥着飞天遁地怪兽的篮球圣殿，球迷们为库里的超远三分、詹姆斯的战斧劈扣、字母哥的欧洲步过人而疯狂。聚光灯永远打在球星和教练身上。然而，有一群人，他们隐藏在幕后，却直接决定着球星们能否站在灯光下，以及能站多久。他们就是NBA的体能训练师——球队真正的“隐形MVP”和球员身体的“首席架构师”。

一、 从“伤后复健”到“主动预防”：训练师角色的时代演变

过去，训练师（Trainer）的角色更偏向于“队医”或“按摩师”，主要负责处理扭伤、冰敷和赛后放松。而现代NBA的体能训练师（Strength and Conditioning Coach） 角色已经发生了革命性的进化。他们的工作核心从被动的“伤后复健”转变为主动的“伤前预防”和“表现提升”。他们不仅是医生，更是科学家、工程师和心理师，全年无休地守护着球队最宝贵的资产——球员的身体。

二、 体能训练师的四大核心作用

1. 伤病预防与身体耐久度打造（The Injury Preventer）

这是体能训练师最核心、价值最高的职责。NBA赛季漫长而残酷，82场常规赛加上高强度季后赛，对身体是极大的损耗。

怎么做？ 训练师会为每位球员进行身体评估，找出肌肉力量不平衡、关节柔韧性不足等潜在风险点。然后，他们设计极具针对性的训练方案，例如：

强化核心肌群：以保护脊柱，减少腰背伤病。

增强臀部肌肉：以稳定膝关节，预防ACL（前十字韧带）等毁灭性伤病。

个性化热身与冷却流程：确保球员在赛前将身体激活到最佳状态，赛后能高效恢复。

价值体现：让一名年薪数千万的球星多打10场比赛，其价值就远超训练师的薪水。勒布朗·詹姆斯年复一年地保持巅峰，其背后著名的训练师Mike Mancias功不可没，他为詹姆斯定制的投资巨大的身体维护计划，是后者“逆生长”传奇的关键。

2. 运动表现极限突破（The Performance Enhancer）

现代训练师的目标不仅仅是让球员保持健康，更是要让他们变得更强、更快、跳得更高、续航更久。

怎么做？ 运用最先进的运动科学数据和技术：

力量训练：不再是简单的举铁，而是针对篮球运动中需要的爆发力、垂直起跳力进行精准训练。

速度与敏捷性训练：通过专业的绳梯、锥桶训练，提升球员的横移速度和第一步启动速度。

恢复科技：使用 NormaTec 压缩腿套、冷冻疗法（Cryotherapy）、高压氧舱等黑科技，极大缩短球员身体恢复的时间，确保背靠背比赛也能有充沛体能。

价值体现：斯蒂芬·库里早期饱受脚踝伤病困扰，但在训练师团队（如Keke Lyles）的帮助下，通过改变发力模式、强化核心和臀部力量，不仅摆脱了“玻璃人”标签，更是成为了联盟顶级的体能怪，无球跑动距离常年位居联盟前列。

3. 技术与身体结合的优化师（The Movement Specialist）

训练师甚至开始介入球员的技术细节。他们会通过视频分析球员的投篮、突破、落地动作，从生物力学角度找出效率低下或易导致受伤的环节。

怎么做？ 例如，指导球员如何用臀部发力而不是腰部发力来完成投篮，以增加稳定性和减少劳损；训练球员在突破变向时如何正确地屈膝降重心，以保护脚踝和膝盖；教授最安全的落地缓冲技巧，以减轻对关节的冲击。

价值体现：科怀·伦纳德的“负载管理”理念，其核心正是在训练师团队的指导下，严格控制其训练和比赛强度，优化其动作模式，以最大程度保护他那曾经有伤病历史的身体，确保在季后赛关键战役中能全力输出。

4. 心理韧性与职业精神的塑造者（The Mental Coach）

体能训练往往是枯燥和痛苦的。训练师需要扮演严师和益友的角色，鞭策、激励球员日复一日地执行训练计划。

怎么做？ 他们为球星制定休赛期的增重/减重计划，并监督执行。例如，詹姆斯·哈登在休赛期与训练师一起苦练，成功减重并以更好的体型开启新赛季。他们建立的信赖关系，使得球员愿意在身体管理上完全听从其指导，这种 discipline（自律）是职业精神的极致体现。

三、 成功案例：从“玻璃人”到“铁人”的蜕变

斯蒂芬·库里（Stephen Curry）：上文已提及，是训练师团队将他从频发的脚踝伤病中拯救出来，重塑其身体，成就了一代巨星。

克里斯塔普斯·波尔津吉斯（Kristaps Porziņgis）：在遭遇ACL大伤后，独行侠/凯尔特人的训练团队为他设计了漫长的、科学的恢复计划，不仅让他重返赛场，更是帮助他增加了肌肉量，优化了防守移动和落地技巧，成为了更具统治力的内线。

整个金州勇士队：勇士队的成功，极大程度上得益于他们领先联盟的运动表现部门（Performance Team）。他们最早大规模引入运动科学和数据监测，对球员的负荷进行精细管理，这也是他们能在多年里保持核心阵容竞争力的重要原因。

结语

在NBA，天赋决定了一个球员的下限，而身体决定了他的上限。体能训练师，正是那个不断抬高天花板的人。他们是将天赋兑现为场上表现的“工程师”，是延长球员职业生涯寿命的“科学家”，是总冠军拼图中最不可或缺的“隐形基石”。下一次当我们为球星的精彩表现欢呼时，也值得将一部分掌声献给这些默默无闻的幕后英雄——他们才是真正打造了这些超级身体的“MVP”。

26.⏳2025-12-12 24:52⏳外卖水饺工作室官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:外卖水饺工作室下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.34.248.2725(安全平台)登录入口🥝《外卖水饺工作室》德转盘点足坛最划算交易：哈兰德加盟曼城、麦卡加盟利物浦在列******

直播吧11月29日讯 黑色星期五当天，德国转会市场推出了应景盘点，此次盘点为足坛最划算的交易，哈兰德从多特加盟曼城在列。

以下为德转盘点7笔足坛最划算交易：

哈兰德（多特→曼城）：当时身价1.5亿欧，转会费6000万欧

麦卡利斯特（布莱顿→利物浦）：当时身价6500万欧，转会费4200万欧

埃斯特旺（帕尔梅拉斯→切尔西）：当时身价6000万欧，转会费4500万欧

克罗斯（拜仁→皇马）：当时身价4200万欧，转会费2500万欧

库尔图瓦（切尔西→皇马）：当时身价6500万欧，转会费3500万欧

费基尔（里昂→贝蒂斯）：当时身价6000万欧，转会费1980万欧

吉拉西（斯图加特→多特）：当时身价4000万欧，转会费1800万欧

27.⏳2025-12-12 7:34⏳外卖水饺工作室官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:外卖水饺工作室下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.73.458.4247(安全平台)登录入口🥝《外卖水饺工作室》隐形MVP：NBA体能训练师如何成为巨星背后的“身体建筑师”******

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二、 体能训练师的四大核心作用

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直播吧11月29日讯 在上赛季开始以来，曼城边锋多库共完成144次，是五大联赛过人100次以上成功率最高的球员。

多库共尝试250次过人，其中144次成功，过人成功率达到57.6%。

而亚马尔是同期唯一一个过人次数成功多于多库的球员，他共完成202次过人。

29.⏳2025-12-12 5:23⏳外卖水饺工作室官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:外卖水饺工作室下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.49.529.3895(安全平台)登录入口🥝《外卖水饺工作室》拉波尔塔：阿劳霍染红被批评但我认为不公平 输球能推动我们成功******

直播吧11月29日讯 巴萨主席拉波尔塔接受媒体采访，谈到阿劳霍、球队伤病情况与未来展望。

关于阿劳霍对切尔西染红及后续批评

拉波尔塔：尽管十人应战，球队依然展现了斗志。关于那次红牌，第一张黄牌判罚过严，随后的判罚使我们只剩十人。我想借此机会声援并支持阿劳霍。他受到不少严厉指责，我认为这并不公平。

他在场上倾尽所有，身为队长，如今需要度过这一关，因为他是个情感非常强烈的人。他正经历艰难时刻，我想告诉他：我们与他同在，他必须继续前进，在这里我们同甘共苦，胜负从不归于一人。

关于伦敦失利及与弗里克交流

拉波尔塔：从伦敦返回途中我与主帅有过交流。我很欣赏弗里克的态度，以及球队真正团结起来的反应。他保持乐观，我也相信这场失利将成为转折点。巴萨历史上常有糟糕结果最终推动球队走向成功赛季的先例，我确信这次也不例外。这场失利将帮助我们进步，看清需要改进之处。球队正凝聚成整体，我十分认可这一点。

关于球队伤病情况

拉波尔塔：目前伤员正在陆续回归。费尔明为预防起见将缺席两周，但佩德里已经归队。前几天霍安·加西亚也已复出，我对此充满信心。拉菲尼亚也比佩德里能承担更多比赛时间。如今我们正在联赛中争冠，若能战胜阿拉维斯便将登顶积分榜。

30.⏳2025-12-12 9:44⏳外卖水饺工作室官网-APP下载🧊支持:winall/win7/win10/win11🍟系统类型:外卖水饺工作室下载(2024全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.35.429.6315(安全平台)登录入口🥝《外卖水饺工作室》名记：特雷******

直播吧9月10日讯 近日，名记Tim MacMahon在参加节目时谈到了老鹰后卫特雷-杨。

记者说道：“特雷-杨在老鹰的未来前景变得扑朔迷离。作为老鹰的头号球星，他已经为球队效力了七年，场均贡献25分和10次助攻，并且刚刚成为联盟助攻王，他的进攻能力堪称顶级。然而，关于他是否会长期留在老鹰，目前仍存在诸多疑问。”

外卖水饺工作室下载方式:

①通过浏览器下载

打开“外卖水饺工作室”手机浏览器（例如百度浏览器）。在搜索框中输入您想要下载的应用的全名，点击下载链接【juejin.xamlhc7878.info】网址，下载完成后点击“允许安装”。

②使用自带的软件商店

打开“外卖水饺工作室”的手机自带的“软件商店”（也叫应用商店）。在推荐中选择您想要下载的软件，或者使用搜索功能找到您需要的应用。点击“安装”即 可开始下载和安装。

③使用下载资源

有时您可以从“”其他人那里获取已经下载好的应用资源。使用类似百度网盘的工具下载资源。下载完成后，进行安全扫描以确保没有携带不 安全病毒，然后点击安装。

外卖水饺工作室安装步骤:

🔱👿🔱第一步：🦓访问外卖水饺工作室官方网站或可靠的软件下载平台：访问（juejin.xamlhc7878.info）确保您从官方网站或者其他可信的软件下载网站获取软件，这可以避免下载到恶意软件。

🔱👿🔱第二步：🚰选择软件版本：根据您的操作系统（如 Windows、Mac、Linux）选择合适的软件版本。有时候还需要根据系统的位数（32位或64位）来选择外卖水饺工作室。

🔱👿🔱第三步：🪳 下载外卖水饺工作室软件：点击下载链接或按钮开始下载。根据您的浏览器设置，可能会询问您保存位置。

🔱👿🔱第四步：🐯检查并安装软件： 在安装前，您可以使用 杀毒软件对下载的文件进行扫描，确保外卖水饺工作室软件安全无恶意代码。 双击下载的安装文件开始安装过程。根据提示完成安装步骤，这可能包括接受许可协议、选择安装位置、配置安装选项等。

🔱👿🔱第五步：⛓启动软件：安装完成后，通常会在桌面或开始菜单创建软件快捷方式，点击即可启动使用外卖水饺工作室软件。

🔱👿🔱第六步：🛷更新和激活（如果需要）： 第一次启动外卖水饺工作室软件时，可能需要联网激活或注册。 检查是否有可用的软件更新，以确保使用的是最新版本，这有助于修复已知的错误和提高软件性能。

特别说明：外卖水饺工作室软件园提供的安装包中含有安卓模拟器和软件APK文件，电脑版需要先安装模拟器，然后再安装APK文件。

外卖水饺工作室使用讲解

💠第一步：选择/拖拽文件至软件中点击“🥝添加外卖水饺工作室”按钮从电脑文件夹选择文件《🐟如鱼得水🐟juejin.xamlhc7878.info》，或者直接拖拽文件到软件界面。

💠第二步：选择需要转换的文件格式 打开软件界面选择你需要的功能，外卖水饺工作室支持，PDF互转Word，PDF互转Excel，PDF互转PPT，PDF转图片等。

💠第三步：点击【开始转换】按钮点击“开始转换”按钮， 开始文件格式转换。等待转换成功后，即可打开文件。三步操作，顺利完成文件格式的转换。

进入外卖水饺工作室教程

1.打开外卖水饺工作室，进入外卖水饺工作室前加载界面。

2.打开修改器

3.狂按ctrl+f1，当听到系统“滴”的一声。

4.点击进入外卖水饺工作室，打开选关界面。

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以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

外卖水饺工作室特点

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有球迷对切尔西的状况和球员阵型提出了一系列问题，让咱们来看看这位名记大卫奥恩斯坦是怎么答复的吧。

这位前锋的年齿比姆巴佩更小，看起来进球这一点上气势更猛，他的成果是国度队力量太差全国体育明星排名，参加全国杯都比力困难，这可以关于他将来和姆巴佩协作全国榜首人构成不小的费事。

究竟，他们但是英格兰足球的标志之一，不能就这样黯然离场。

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阿伦连中2个三分球回击，76人队仍旧坚强，道汀射中2个三分球，马丁和乌布雷轮番投中三分，第四节还有5分10秒时76人队以91-102落后。

他是那不勒斯的传奇，终身都在为那不勒斯尽力，先是作为一名球员，後来又成为一名工作经理人。

紧接着，两边内攻外投替换取分，美国队牢牢掌控竞赛主动权。

2025-01-10 7:40                         来源:云上九江                             编辑:隔壁小王是我

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当下中国足坛关注度最高的年轻球员，恐怕就是山东泰山23岁的边锋谢文能了，相比朱辰杰、蒋圣龙这些年少成名的00后球员，谢文能是最近一个赛季才被发掘出来的，而发掘他并真正委以重任的并不是泰山队主帅崔康熙，而是国足主教练伊万科维奇。在突然窜起来之后，谢文能也被传出可能会在冬窗加盟比甲布鲁日，开启自己的留洋生涯。

日前谢文能在接受访谈时，谈到了留洋、教练等方面的问题，引发了球迷的热烈讨论。首先关于球迷非常关心的留洋这件事，谢文能没有否认传闻，但是他表示现在确实还没有到留洋的时机，也是间接告诉大家现在他不会去留洋。作为球员他需要从个人自身的角度去考虑，比如家庭因素和收入等方面，不能完全考虑足球这一件事，毕竟足球并不是他的全部。

对于这个回应作为球迷肯定是失望的，毕竟他才23岁如果能留洋对他对国足都是好事。但是从一个普通人的角度来考虑，谢文能的想法没有问题，足球不是他的全部，有太多的个人因素需要考虑进来。对于自己的两位教练，俱乐部主帅崔康熙和国足主帅伊万，他非常感谢伊万给予他非常大的信任，不仅让他入选国足，还让他成为国足的常规主力，恐怕没有哪一位国足主帅有这样的魄力，把一位新人带进国足而且还给了这么重要的位置。

对于泰山队主帅崔康熙，谢文能并没有评价，但是在他表达自己遗憾的时候，我们能够感受到他多少是有些抱怨崔康熙的。泰山队飞翼表示这个赛季最遗憾的事，就是没能参加足协杯决赛。其实当初从国家队回到俱乐部后，崔康熙没有让他随队前往温州，而是把他留在了济南，谢文能自己主动请战出战足协杯决赛，但崔康熙还是把他雪藏了，也导致最终球队丢冠。

其实崔康熙本赛季多次做出让人无法理解的做法，包括联赛后半段请假返回韩国、足协杯决赛雪藏谢文能、内外援引援等等，这些操作直接导致泰山队本赛季成绩下滑。当然球队能出来谢文能这么一位新星国脚，崔康熙也是有一定贡献的，在俱乐部赛事中崔康熙给谢文能的机会也是不少的，当然相比国足，泰山队给谢文能的机会并没有那么多。

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